Wapń z witaminą D (wapń w postaci cytrynianu zapewniającego lepszą wchłanialność).
Preparat zawiera wapń w postaci organicznego cytrynianu wapnia wraz z witaminą D. Połączenie cytrynianu wapnia z roślinna postacia witaminy D daje ogromną przewagę tego preparatu nad innymi.
Wapń jest najliczniejszym minerałem w organizmie. Może stanowić nawet 2% łącznej masy ciała. Kości zawierają ponad 99% wapnia występującego w organizmie.
Podstawowa rola wapnia w organizmie związana jest z budową i regeneracją kości i zębów. Wapń jednak zajmuje też znaczące miejsce w aktywności enzymatycznej organizmu. Od wapnia w dużej mierze uzależnione są skurcze mięśni, uwalnianie neuroprzekaźników, regulacja pracy serca i krzepnięcia krwi.
Źródła pokarmowe:
Podstawowym źródłem wapnia są produkty mleczne. Pokarmy roślinne bogate w wapń to: tofu, kapusta włoska, szpinak, liście rzepy i inne warzywa liściaste. Tempo przyswajania wapnia z kapusty włoskiej jest większe niż tempo przyswajania tego minerału z mleka.
Uwaga!: Badania przeprowadzone na kobietach pomenopauzalnych wykazują, że u około 40% badanych kobiet występują poważne niedobory kwasu żołądkowego. Osoby o zbyt niskim poziomie kwasu żołądkowego mogą przyswoić tylko około 4% wapnia zawartego w węglanie wapnia w porównaniu z 45% wapnia zawartego w cytrynianie wapnia.
Główne zastosowania:
osteoporoza, demineralizacja kości, krzywica, złamania, ogólnie stan układu kostnego, ogólnie stan zębów, skurcze i drgania mięśni, kurcze kończyn dolnych, napięcie nerwowe, drażliwość, nadciśnienie, stany przedrzucawkowe, kwaśność żołądka (jako środek zobojętniający kwas), nadmierny poziom ołowiu, detoksykacja histaminowa.
Suplementację wapniową stosuje się przede wszystkim w leczeniu osteoporozy i nadciśnienia, a także w ciąży.
| Postać |
Ilość jonów wapnia |
Przyswajalność* |
Ilość przyswojona
do organizmu |
| Węglan Wapnia (np z muszli ostryg) |
500 mg
|
4%
|
20 mg
|
| Cytrynian Wapnia |
250 mg
|
45%
|
112 mg
|
Główne działanie witaminy D:
regulowanie stężenia wapnia i fosforu we krwi, stan kości, niezbędna do prawidłowego działania układu odpornościowego, może też pomagać w zapobieganiu nowotworom prostaty oraz okrężnicy i sutka, Krzywica (tj. miękkie kości, skrzywienie kończyn dolnych, skrzywienie kręgosłupa, wadliwy rozwój zębów, zahamowanie wzrostu), osteoporoza, ból w kościach, tężyczka (tj. sztywność lub zdrętwienie mięśni, kurcze, uczucie drętwienia), pieczenie w ustach i/lub gardle.
Witamina D jest wyjątkowym członkiem rodziny niezbędnych składników odżywczych, ponieważ ulega ona przemianie do hormonu. Po jej wchłonięciu witamina D przekształca się pośrednio w wątrobie, a nast ępnie w aktywną postać w nerkach. Po wyprodukowaniu jej aktywnej postaci w nerkach, witamina D zapoczątkuje szereg niezbędnych procesów, w tym:
- resorpcję wapnia w nerkach
- resorpcję wapnia w kościach
- mobilizację wapnia i fosforu z kości
- absorpcję wapnia i fosforu w jelitach
Procesy te modulują poziom wapnia w kościach i krwi. Jeżeli poziom witaminy D jest niewystarczający, wapń nie może być wykorzystywany w wielu niezbędnych procesach biologicznych np. utrzymywanie kości w dobrym stanie, krzepnięcie krwi, funkcje nerwowe, funkcjonowanie mięśni.
Witamina D stymuluje resorpcję wapnia w nerkach i kościach oraz absorpcję wapnia w jelitach. Procesy te ułatwiają wapnienie tkanki kostnej (prawdopodobnie wskutek większej ilości wapnia transportowanego przez błony komórek kostnych) a jednocześnie utrzymują większy poziom wapnia we krwi, który będzie dostępny dla kości zale żnie od potrzeb.
Szklana buteleczka zawiera: 60 tabletek.
Sposób użycia:
Osoby dorosłe dwie (2) do trzech (3) tabletek dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub stosować według wskazań lekarza. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Skład:
Każda tabletka zawiera:
-
Wapń (cytrynian) - 250 mg - 31*
-
Celuloza (nośnik) - 202,2 mg*
-
Stearynian magnezu** (substancja przeciwzbrylająca) - 17 mg
-
Dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca) - 15 mg
-
Glicerol (stabilizator) - 2,25 mg
-
Witamina D (400 IU) (prep. ergokalcyferolu) - 2,5 ug (50)*
* % realizacji dziennego zalecanego spożycia
**otrzymywany z roślinnego kwasu stearynowego
Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore, powinny przed zażyciem preparatu skonsultować się z lekarzem.
Wszystkie produkty firmy Solgar są hipoalergiczne. Dlatego nie zawierają cukru, soli, skrobi, kukurydzy, oraz żadnych sztucznych środków konserwujących, zapachowych lub barwiących. Używamy wyłącznie szklanych opakowań, co gwarantuje maksymalną świeżość i aktywność wszystkich składników.
